Intimität, die unter die Haut geht

Wie du Nähe, Hingabe und

sexuelle Polarität in deiner Beziehung stärkst

Ist das Feuer in deiner Beziehung erloschen? Fühlst du dich deinem Partner nicht mehr so nah wie früher? Sehnst du dich nach einer Liebe, die tiefer geht oder fragst du dich wie du Epic Love und tiefe Intimität in deiner neuen oder langjährigen Partnerschaft kreieren kannst?

Heute geht es um genau das:

  • In dieser Folge erfährst du, warum echte Intimität in der heutigen Zeit so herausfordernd ist – und wie du sie zurückholst.

  • Ich teile mit dir die drei essenziellen Säulen der Sacred Intimacy nach John Wineland und zeige dir, wie du

  • tiefe Intimität

  • echte Hingabe

  • und sexuelle Anziehung neu entfachen kannst.

Shownotes:

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Timestamps:

00:00 Intro

01:27 Warum echte Intimität so selten geworden ist

04:05 Die erste Säule: Tiefe Intimität

07:26 Lass die Masken fallen

08:20 Wie du mit Triggern wie Eifersucht umgehen kannst

11:54 Wirklich zuhören & ein Safe Space werden

14:58 Mehr Verbundenheit durch Augenkontakt & körperliche Zuwendung

16:55 Fragen, die mehr Intimität kreieren

17:39 Non-verbale Magic

18:32 Warum es manchmal reicht, wenn du mit Tiefe vorangehst

20:50 Praktische Tools für tiefe Intimität

21:44 Die zweite Säule der Intimität: Hingabe an die Liebe

22:49 Wutkraft – und wie du sie in Beziehungen nutzen kannst

25:10 Humor, Neugier & Leichtigkeit – hilft immer

26:22 Ortswechsel bei Konflikten

27:18 Wie du die Ebene der Machtkämpfe überwindest

28:56 Zuwenden statt abwenden & über deinen Schatten springen

32:35 Hingabe an das Nervensystem deines Partners als spirituelle Practice

37:52 Expansion über dein eigenes „Ich“ hinaus – und was wirklich die Liebe „befreit“

45:52 Die dritte Säule der Intimität: Polarität

48:36 Feminine & maskuline Dynamik

51:00 Practices für feminine & maskuline Embodiment

53:00 Fluide sein – denn wir brauchen beide Pole in uns

56:58 Impulsfragen für dich

58:08 Special Offer für alle Frauen, die sich nach mehr Intimität sehnen

59:00 Outro

EllaVie

Mentorin für Wild Feminine Embodiment, Musikerin, DJ, Autorin, Yogi und Ceremonialist für transformative Gruppenprozesse. Seit 2019 begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zurück in eine gelebte und verkörperte Weiblichkeit.

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